Palvelut

Lyhytterapia ja TRE®-ohjaus (Tension, Stress & Trauma Releasing Exercises)

Lyhytterapian ensimmäisellä kerralla kartoitetaan tilanne ja mietitään yhdessä mahdollista jatkoa. Joskus yksikin käyntikerta voi riittääsolmujen avautumiseen.

TRE®-ohjauksen ensimmäisellä kerralla kartoitetaan tilanne ja mietitään yhdessä jatkoa. Suosituksena on kolme käyntikertaa, jonka jälkeen harjoitusta voi jatkaa itsenäisesti. Ensimmäisessä tapaamisessa kerron harjoituksesta ja sen teoriasta. Tämän jälkeen tehdään alkuverryttelysarja, joka käynnistää lihaksissa luonnollisen tärinän. Lopuksi reflektoidaan ja keskustellaan harjoituksen nostamista tuntemuksista.

Voit tulla tapaamiseen paikan päälle Ouluun tai etäyhteyden kautta mistä päin maailmaa tahansa. Lähetän linkin etäyhteyteen viimeistään tapaamista edeltävänä päivänä.

Tapaamisen peruuttaminen tulee tehdä viimeistään vuorokausi (24h) ennen tapaamista. Peruuttamattomasta ajanvarauksesta laskutetaan peruuttamattoman tapaamisen maksu.

Maksutapana on lasku. Lähetän laskun sähköpostiosoitteeseen tapaamisen jälkeen.

Otan asiakkaita vastaan tällä hetkellä klo 16 jälkeen.